人们都爱说3年之痒，谈了3年恋爱后，两个人之间的新鲜感基本就没了。很多人在3年恋爱后，基本相看两厌。那么如何让两个人在恋爱中保持长期的新鲜感呢？
一．恋爱初期就给彼此订下一些规则：
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每月至少一起看两次电影（电影院的气氛能够刺jq愫生长）
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每月至少一次安静的下午茶（便于了解彼此，解开心结。）
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每年至少去一次游乐场（敞开心扉，放肆的笑）
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每月至少逛一次街，互相挑选礼物，吃路边摊。
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每年去一次旅行，不一定要很远，但是要住一两天的那种。
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节日和生日一定要过，要有仪式感。
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吵架不能隔夜，谁先起床谁先示好。我曾经也签下过这样一份五年合同，并且甲乙双方签字，按手印。板式完全按照合同的格式，内容却优质可笑，可就是这样一份合同，让我们的恋爱一直保持新鲜感。一旦吵架，或者违约，就要拿合同出来，这样一来，吵架反而成了一种cj感情的催化剂。
二．学习一个新技能：
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爱情要保持新鲜感最重要的就是人要保持新鲜感，要不断有新鲜事物输入，彼此才不会腻。如果从恋爱初期到结束你都一层不变，那么分手那天她就会对你说，我腻了。
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学习一个新技能也是让你有自己的圈子，不要让爱情填满你所有的生活。生活应该分配均匀，月满则亏，爱情太满就会溢出来，也就会逐渐流，失去新鲜感。
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让她觉得你一直在变化，无穷无尽，永远都有新发现，值得探索一生。
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让自己更优秀，让恋爱更聪明。
三．每个恋爱周年都拍一套照片不需要多贵的艺术照，可以是各种形式的，最美证件照，旅拍，影楼棚拍，有三五张就够了。为你们的爱情积累一些回忆，就像打地基一样，回忆越丰富，爱情根基越稳。
四．有一些共同完成的实物比如一起做陶艺的杯子，一起拼拼图用相框裱起来，一起跳伞，一起跑马拉松得到的勋章等等。
五．一起养一只宠物，每天照顾它的生活，像照顾孩子一样。恋爱时养宠物可以培养男人的责任感，体现男人柔软的一面。养过宠物的人婚后一定会带孩子，并且她会知道你的不容易。养宠物的开销比较大，可以男人努力赚钱。当你们之间有一只宠物了，男人会有一种家的使命感，往往这样的男人比一般人成功的概率更大。六．单独开设一张银行卡每个月存一笔钱进去，作为你们的买房结婚的基金。这笔钱也许只是杯水车薪，但它是一个爱情的象征，让你们都朝着一个目标而努力。每个月打钱进那张卡的时候你们都有新的话题和感悟，提升感情。也会对下个月有所展望，计划一些新的事情，这也就无形之中提升了新鲜感。想要保持长期的新鲜感，两个人必须共同进步，不断去尝试新的事物。爱是互相的，只有两个人彼此为对方付出，才能长久经营下去。